2012年12月4日 星期二

設定目標是很重要的一件事

我們沒有想到設定月目標的功能這麼受到歡迎,一但有達到月目標我們就會出現一枚勳章。每到月底就會有人開始趕進度,要想辦法達到設定的目標。有時月底剛好都在下雨,許多跑友風雨無阻,就是要達到目標。我們發現跑步這一項運動是一種很微妙的事情,因為很簡單,一個人不用甚麼特別的器材就可以開始了。但是也就是如此,所以才會特別難以持續,有時一忙或是天氣不好,就中斷了。透過網站社群的力量就特別的有用,當目標設立之後,也是一種同好的壓力,讓自己有動力持續運動,又可以看見累積的成果。

1 則留言: